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Diciembre es un mes repleto de festejos para compartir con la familia, los amigos e incluso con compañeros de trabajo. Es un período en que muchos nos relajamos y descuidamos la dieta, con la excusa de que es una vez al año…
En esta ocasión, en el apartado de salud, quisimos pedir consejos para evitar los excesos en Navidad y conseguir que las celebraciones no afecten de forma negativa a nuestra salud.
Para hablar de este tema tuvimos con nosotros a Sara Quintana, médica especialista en Endocrinología y Nutrición y miembro de SOCAEN (Sociedad Canaria de Endocrinología y Nutrición).
Emitido el 18 de diciembre de 2021.