Hoy hablamos del “juego del ahora”, un ameno juego de 30 cartas de yoga, mindfulness e inteligencia emocional para que los niños y jóvenes entrenen la atención, la toma de consciencia de ellos mismos, la paciencia y la amabilidad. Todo esto se plasma en las páginas de un libro cuya autora es Elisenda Pallas, Coach, formadora de profesionales de la educación, la salud y acompañamiento individual a familias y educadores. Es cofundadora de Sloyu Mindfulness